Koesteren
We willen ons allemaal graag gekoesterd voelen. De liefde van het leven van de ander zijn.
Geliefd en gekoesterd door onze ouders, kinderen, familie, vrienden, collega’s, werkgevers, relaties, zelfs door onze huisdieren.
Andersom dragen we er ook zorg voor dat anderen zich door ons gekoesterd voelen, dat anderen op ons kunnen rekenen.
Gekoesterd in een warm nest, een veilige thuishaven, een intiem cocon, het gevoel hebben dat er iemand voor ons zorgt.
We willen er vooral toe doen. Van betekenis zijn voor de ander en vice versa.
Wanneer dit uitblijft, dan kan ons dat verwarren en zelfs gaan knagen aan ons zelfvertrouwen.
Er rijzen dan allerlei vragen, zoals bijvoorbeeld:
* ‘Houd de ander nog wel van mij?’
* ‘Vinden ze mij nog wel leuk?’
* ‘Waarom krijg ik geen aandacht?’
* ‘Wat is de reden dat ik genegeerd word?’
Ons hoofd gaat dan met ons aan de haal en worden de scenario’s steeds negatiever en voelen we ons verre van gekoesterd.
We voelen ons eenzaam en zouden ons het liefst terugtrekken naar ergens waar niemand ons ziet.
Vaak vergeten we dat om onszelf gekoesterd te voelen, we allereerst onszelf nodig hebben. We zoeken onze koestering buiten onszelf, terwijl die toch echt in onszelf aanwezig is.
Zolang je naar je buiten jezelf wijst, wijzen er altijd 3 vingers naar jezelf. Zo blijf je excuses verzinnen voor jezelf:
* Om niet naar jezelf te kijken,
* Om niet goed voor jezelf te zorgen,
* Om je veilig in jezelf te voelen,
* Om je jezelf geen warm nest te geven.
Alles zit in jezelf, alle antwoorden, alle koestering en liefde. Werkelijks álles, jij bent jouw liefde van je leven..
Alle negatieve overtuigingen vallen weg als je naar jezelf durft terug te gaan, naar ‘ik bén liefde’.
Je hebt dan niets meer buiten jezelf nodig, omdat je bént. En ja, natuurlijk is het enorm fijn als je dat ook nog eens mag ontvangen uit je buitenwereld.
Maar het is dan niet meer noodzakelijk.
In hoeverre koester jij jezelf? Sta er af en toe eens bij stil en laat je verwonderen. ❤️🔥
Ik wens je een gekoesterde week met en voor jezelf.
